巨人軍來臺/阪本勇人想念臺式應援 長野幫預告:他會開轟

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讀賣巨人軍90週年紀念臺灣試合,讀賣巨人隊球星阪本勇人在臺北大巨蛋練習。記者餘承翰/攝影

日本職棒名門讀賣巨人隊今日進駐臺北大巨蛋,一早精神抖擻展開訓練,備戰明天開打的「TOYOTA 2024讀賣巨人軍90週年紀念臺灣試合」,球星阪本勇人很期待再看到熱情的臺式應援,隊友長野久義幫忙預告:「阪本會打全壘打。」

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阪本勇人在2015、2019年的世界棒球12強賽曾隨日本隊來臺,今年第一次在臺北大巨蛋出賽,他表示:「從外面看不出來,進來後發現是很大、很棒的球場。」

巨人隊今天練習吸引大批媒體,臺灣媒體到場約6、70位,日本媒體也有10多人特地來臺採訪,阪本勇人說:「巨人是有傳統歷史的球隊,希望在臺灣球迷熱情加油下,展現出好的一面。」

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先前來臺,阪本勇人對熱情應援留下印象,他笑說:「可能爲巨人隊加油的應該不多,但很期待這樣的氣氛。」也希望藉此讓臺灣球迷更認識日本職棒。

過去作爲巨人隊主力游擊手,阪本勇人今年球季定位調整爲三壘,他表示,職棒生涯18年來又有新事物可以挑戰,「很期待,也有不安,兩種心情大概是一半一半。」

外野手長野久義去年重返巨人隊,在年輕人的競爭中保持年輕心態,而過去在國際賽多次對戰,戰情的白熱化讓他對臺灣球員留下印象,但最有互動的還是曾效力巨人隊的陽岱鋼。

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來到臺灣後對於媒體、球迷的高規格禮遇,長野久義也開玩笑說:「在日本很少被媒體包圍,心中只有開心。」還用中文說了「謝謝」,順便向球迷預告,「明天阪本會打全壘打,請大家期待。」

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NBA/遭騎士超遠59呎外線絕殺 唐西奇飆45分仍自責:我的錯

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唐西奇(左)賽後扛責,指史特魯斯能投進致勝球是自己問題。 美聯社

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眼看勝利在望,獨行俠隊騎士隊今天卻被騎士隊射手史特魯斯(Max Strus)投進59呎超大號「絕殺」外線,以119:121吞敗,讓轟下45分「準大三元」的當家球星唐西奇(Luka Doncic)成悲劇英雄,唐西奇還將輸球責任攬起,指史特魯斯能投進致勝球是自己問題。

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攻下45分、14助攻、9籃板的唐西奇形容史特魯斯完成「不可思議的進球」,「這是我的錯,我應該再向前壓迫。我認爲我們打了場好球,但這真的很傷。」

獨行俠第四節4分38秒外線進球時,還握有108:98優勢,但遭史特魯斯連飆外線縮小差距,最後2秒投進超前球的獨行俠華盛頓(P.J. Washington)說:「我們應該用更好方式來結束比賽,我們感覺該贏下這場,最後差距這樣,絕對很傷。」

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攻下30分的獨行俠球星厄文(Kyrie Irving)也說,這是生涯第一次輸在半場投籃,這樣的輸球方始無法簡單消除,「肯定會點痛。」

雖吞下戲劇性敗仗,今天不過是獨行俠近9戰的第2敗,目前33勝25敗戰績暫居西區第8。

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現任中華男籃總教練桑茂森(前左)。中央社

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2022年底,來臺6年的外籍教練帕克約滿後,誰要接下中華男籃隊兵符成討論話題,最終由國體大教練桑茂森出線。從去年杭州亞運到今年亞洲盃都是由「桑總」領軍,但兼職教練不僅要蠟燭兩頭燒,還有派系問題,亞洲盃資格賽更慘輸菲律賓隊53分,如今有超過30年執教經驗的義大利籍教練圖奇已經加入中華男籃教練團,是否會是「解方」,有待時間給答案。

亞洲盃前身是2年一度的亞錦賽,中華隊2013年馬尼拉亞錦賽在許晉哲領軍下扳倒中國大陸隊,暌違14年重返4強,但兩年後在長沙亞錦賽寫下史上最差的第13名,17年改制亞洲盃後中華隊排名12。

22年雅加達亞洲盃由外籍教頭帕克領軍,中華隊在附加賽慘遭約旦隊「絕殺」,錯過重返8強機會,最終排名第10,不過18年雅加達亞運在沒有外援下打進4強,成近年「高光」時刻。

超過70歲的帕克前年約滿後,中華隊再由國內教練出任國家隊總教練,但「兼職」問題無解,現中華籃球協會正式聘用53歲的圖奇。亞洲盃資格賽第一階段後,籃協將召開檢討會議,針對缺失和教練團兼職的工作量綜合評估,再擬訂下階段的訓練計劃,圖奇是否會成11月第二階段的中華隊主帥仍未知。

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不只男籃,中華女籃隊同樣有教練團問題。2015年女籃首度由外籍教練歐提斯執教,被球員暱稱「肯德基爺爺」的美國教練華格納從2016年掌兵符,代表作是2017年臺北世大運率隊留下銅牌。19年底東京奧運女籃亞洲預選賽失利後,華格納離開臺灣,2021年亞洲盃,中華隊在錢薇娟率領下排名第6,2023年亞洲盃在國泰人壽隊鄭慧芸執教下吞下全敗戰績慘遭「降級」,史上首次。

國內女籃環境遠比男籃封閉,4支隊伍數不及男籃3聯盟、15隊,派系問題尤其嚴重,中華隊常被球迷稱呼是「國泰隊」。中華籃協副秘書長賈凡表示已有物色外教人選,但今年女籃沒有國際賽,何時能再迎接外教,沒有確切答案。

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巫師今天在主場迎戰東區第2的騎士,被降爲板凳的波爾(Jordan Poole)大爆發,投進6顆三分球,砍下本季新高31分,但巫師終場仍以105:114落敗,苦吞11連敗。

騎士前三節打完只領先7分,波爾在第四節前段大爆發,連續飆進3記三分球,帶隊打出14:0的瘋狂攻勢,反倒取得6分領先。

不過騎士靠葛蘭德(Darius Garland)連續2顆外線止血,還打出11:1攻勢,再度要回領先,隨後穩紮穩打,收下勝利。

騎士艾倫(Jarrett Allen)全場砍下22分12籃板,莫布里(Evan Mobley)21分6籃板5阻攻,葛蘭德(Darius Garland)17分6助攻,米契爾(Donovan Mitchell)砍進16分。巫師方面,波爾全場攻下31分5籃板5助攻,庫茲瑪(Kyle Kuzma)27分7籃板。

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中國足球對於來自前南斯拉夫的教練員應該是再熟悉不過了,無論是國家隊還是俱樂部,這麼多年來數十位來自那個地區的主帥來中國執教。其中既有功成名就的米盧,也有福拉多、杜伊科維奇這樣的失意人。如今,克羅地亞人伊萬科維奇從塞爾維亞人揚科維奇手中接過了國足的教鞭。

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當年執教山東魯能時,伊萬科維奇給人的感覺是非常平和,沒有火爆的脾氣和鮮明的個性。這點與他的老師布拉澤維奇明顯不同。在山東隊他被很多球員稱爲“慈父”,無論是訓練還是生活都是倍加關心。即便是出場不多的替補球員,伊萬科維奇也會經常與對方進行溝通。

如今十多年過去了,伊萬科維奇再次與中國足球“牽手”,現在他面對的是一個千瘡百孔的局面:因中國足壇內部動盪,很多秩序正在重構;國足客場擊敗泰國隊所帶來的自信心已被耗盡,取而代之的是亞洲盃賽場上的不知所言。

更何況,國足是一支兩次錯過新老交替良機的大齡隊伍,隊內核心張琳芃、吳曦等已是35歲左右的球員,而幾名非血緣歸化選手早就過了巔峰期,應該挑大樑的年輕人又極度缺乏國際比賽經驗。

諸多不利因素下,伊萬科維奇還要與時間賽跑:他從組織集訓到世預賽開戰只有十天左右帶隊訓練的時間。克羅地亞人想要馬上給球隊實施大手術,恐怕也不現實。

未來4場世預賽36強賽,新國足還是不要想着迅速變臉甚至全盤改變,更應從細微處調整,以穩爲主步步爲營,先邁進18強賽爲自己贏得相對寬鬆的時間和輿論環境,再想辦法逐步更新換代,去實現下一步目標。

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好在伊萬科維奇已是一名年近七旬的老帥,數十年執教生涯的積累,應該能夠使他有能力在短時間內應對這樣複雜的局面。(高京)

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掌握5個技巧 加速跑後身體恢復防受傷

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本站體育8月5日報道:

跑步結束之後,如果跑者不重視恢復的話,會帶來很多不利影響,包括肌肉痠痛、增加受傷風險等。掌握下面的恢復技巧之後,跑者就能避免遭遇這些問題。

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補給營養和水分

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跑步結束之後的半小時內是補給營養的最佳窗口期,此時可以將碳水和蛋白質按照3:1的比例進行補給,爲受損的肌肉提供營養,加快肌肉修復和再生,減輕肌肉痠痛的症狀。

拉伸或者慢走

跑步會導致肌肉疲勞,可能會伴隨僵硬等症狀。跑步結束之後,跑者最好進行拉伸或者慢走,讓肌肉不要處在僵硬狀態,加快血液流通,儘快排出體內的乳酸等。

冰浴

跑步會導致體內的炎症增加,而跑後進行冰浴,可以有效抑制炎症的惡化,減輕身體的痠痛感。如果沒有條件進行冰浴的話,跑者可以用冰袋給大腿和膝蓋降溫,因爲這兩個部位是最容易受傷的。

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按摩

可以找專業的按摩師,也可以自己利用泡沫軸進行按摩。這樣能夠加快體內血液流通,爲肌肉輸送更多的營養物質,加速乳酸的排出,減輕肌肉痠痛症狀。

充足睡眠

睡眠期間,人體可以釋放生長激素,加快受損組織的修復。不管上述四個措施是否採取,跑者一定要做到保證充足的睡眠。成年人正常每晚需要7-9個小時的睡眠。

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早場日職:鳥棲沙岩VS鹿島鹿角;鹿島鹿角本局能否結束頹廢?

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週五001日職:鳥棲沙岩VS鹿島鹿角比賽時間2022-09-16 18:00

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主隊:鳥棲沙岩,總成績 9勝13平7負 積40分;主場成績 5勝7平2負 積22分鳥棲砂岩聯賽取得9勝13平7負的成績,積40分位於第7。主教練川井健太新賽季接過教鞭,此前僅在J2球隊愛媛FC有過執教經歷,幫助球隊連續兩年保級成功。22歲的本土隊員宮代大聖本賽季代表球隊出場21場比賽,踢進了7球以及幫助隊友踢進3個進球的數據,是隊內進攻核心。鳥棲砂岩球隊中一共有17名球員取得進球,球隊的進攻端多樣化。

客隊:鹿島鹿角 總成績 12勝10平7負 積46分;客場成績 5勝5平4負 積20分鹿島鹿角聯賽取得12勝10平7負的成績,積46分位於第4。主教練川井健太新賽季接過教鞭,此前僅在J2球隊愛媛F本賽季鹿島鹿角球隊中一共有14名球員取得進球,球隊的進攻端多樣化。鹿鳥鹿角本賽季在聯賽中踢進了42球,球隊的進攻端表現出色。

綜合分析:雙方最近10次交手,鹿島鹿角取得5勝3平2負的成績,本賽季鹿鳥鹿角在聯賽中丟了37球,球隊的防守端表現欠佳。上場比賽鹿鳥鹿角1-1踢平了京都,球隊連續3場仍保持連續得分。最近10場比賽,鹿島鹿角只拿下了3場賽事。

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MLB/大谷翔平狂飆12K 道奇教頭變球迷:他主宰我們

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大谷翔平。 美聯社

你听见了吗?

天使隊「二刀流」球星大谷翔平生涯首次登板對決道奇隊,就狂飆12次三振,寫下隊史新紀錄,就連道奇總教練羅伯茲(Dave Roberts)都一時忘了自己身分,以球迷的角度觀賞大谷,「他主宰了我們。」

大谷翔平今天先發7局用101球,投出12次三振,寫下天使隊史先發投手對道奇單場最多K的紀錄,最快球速來到100.3哩(約161.4公里),唯一失分是4局上被弗里曼(Freddie Freeman)敲出陽春砲,然而天使隊遭到0:2完封,讓大谷吞敗。

賽後被問到以總教練或是球迷身分,如何看大谷今天的表現?道奇教頭羅伯茲坦言:「我比較像球迷在看他,他讓我們的打線陷入困境,可以說是主宰了我們,還4度站上打擊區,這很引人矚目,我雖然是個總教練,但作爲一個球迷,很難不欣賞大谷。」

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林俊吉在結束與富邦勇士的比賽後,後天將回到中華隊繼續投入集訓。圖/夢想家提供

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亞洲盃資格賽中華男籃22日將於主場迎戰紐西蘭,不過在近日卻傳出球隊老大哥劉錚發文透露球隊僅剩下6、7個人訓練的狀況,其中身爲中華隊一員的夢想家後衛林俊吉,在今天代表夢想家打完與富邦勇士之戰後,也將在後天歸隊重新加入中華隊集訓備戰22日賽事。

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中華男籃這次亞洲盃資格賽將於22日主場迎戰紐西蘭,25日則是作客菲律賓主場,不過在近日卻傳出球隊訓練人數不足的狀況,讓老大哥劉錚也忍不住在社羣上發文,引發球迷的熱議。

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其中身爲中華隊15人名單其中一員的林俊吉,在年後首周夢想家就有比賽的情況下,也向中華隊告假回到母隊出賽,在今天賽後他也表示,在這次徵召球員時球團就已經與中華男籃教練團有所溝通,讓有職業賽事的球員能夠回到母隊出賽後再歸隊參與集訓。

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而這也是林俊吉生涯首度在球季中接受中華隊徵召,他坦言在中華隊首周開訓時確實覺得有點疲憊,身體也有點無法負荷,不過經過調整後身體狀況已經好了很多,他也預計在後天回到中華隊重新投入集訓,備戰22日與25日的兩場賽事。

至於同樣在中華隊15人名單的富邦勇士謝宗融,本週則是繼續留在中華隊參與集訓,不過在明天中華隊休兵的情況下,他也將先回到富邦勇士陣中備戰明天與攻城獅之戰。

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2025男籃亞洲盃資格賽,中華男籃即將在主場迎戰紐西蘭,22日晚上7點於和平籃球館舉行,年代售票系統將於19日中午12點開始售票,如門票預售有剩餘,22日比賽當天下午5點於現場販售,若預售售罄則現場不售票。如不能進場的球迷,本次比賽的轉播單位是愛爾達體育一臺,可在中華電信MOD、 HamiVideo、ELTATV觀看,另外,FIBA YouTube頻道也能收看。

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MiLB/潘文輝費城人農場排第9 「死魚指叉」成招牌

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旅美費城人隊小聯盟投手潘文輝在,「The Athletic」的新秀評比中已經排到自家農場第9名。 截圖自潘文輝粉絲團

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費城人隊旅美臺將潘文輝昨天搭機返美,備戰新球季,剛結束旅美第一個球季的他,在「The Athletic」的新秀評比中已經排到自家農場第9名,一顆「死魚指叉」更獲得高度評價。

潘文輝去年1月以35萬美元簽約金、合約總額42萬美元條件與費城人簽約,去年33場出賽幾乎都後援爲主,其中在1A的27場出賽交出2.81防禦率,而6場高階1A後援出賽,防禦率則是偏高的15.00。

别碰我!

今年球季21歲的潘文輝仍獲得好評價,「The Athletic」記者洛爾(Keith Law)指出,潘文輝具有強勁的速球,最快球速可達100哩,均速也有95到97哩,外加一顆指叉球及變化球。

洛爾更表示,潘文輝的指叉球有個特色是轉速很低,每分鐘轉速在900轉以下,快靠近本壘板時纔會突然跳動一下「就像死魚一樣」,所以如果打者鎖定他的快速球,那隻能祝打者好運。

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分析中也指出,潘文輝在控制球的旋轉上不太順利,雖然滑球的球速已經從70多哩上升到80多哩,但仍僅能作爲搭配使用。

洛爾表示,潘文輝目前看起來還是一名2個球路的後援投手,但費城人正在培養他成爲一名先發,就要看滑球未來進步的空間,也要強化控球,不能只是以球威壓制打者。

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