秋意漸濃 護「心」爲要!醫師:這8個細微症狀別忽視

秋意漸濃 護「心」爲要!醫師:這8個細微症狀別忽視
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秋冬季節要特別注意心臟健康,心臟異常症狀不見得明顯易辨,有些細微徵兆可能是警訊。(示意圖/Shutterstock)

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秋天來臨,日夜溫差明顯,容易引發心血管疾病。心臟出毛病時,有些警訊明顯,有些症狀模糊或不易察覺,後者可能需要好幾年方可明確診斷,然而往往導致病情拖延。英國醫師提出8個可能與心臟健康發生異狀有關卻容易忽略的徵兆,呼籲大衆提高警覺,以保萬無一失。

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心臟是人體最重要的肌肉,經由血液把氧氣與養分送往全身器官與組織以維持生命,全天無休。英國《每日郵報》週五(20日)報導,英國心臟基金會(British Heart Foundation)資深心肺專科護理師喬達(Sindy Jodar)說,心臟疾病的許多症狀是「隱藏版」,亦即從外表看起來不若嚴重胸痛這類明顯症狀容易判別,等到表露出來時往往問題已嚴重許多或爲時已晚。《每日郵報》彙整喬達與英國民營醫療機構Pall Mall Medical全科醫師卡漢(M Adil U Khan)提出的細微警訊,提醒大衆切莫忽視:

一、異常疲倦:卡漢說,非常忙碌、缺乏睡眠會產生疲憊感很正常,但如果疲憊感與勞累無關,就應該找醫師診斷,可別不當一回事,因爲病因可能是貧血、病毒感染、心理健康、心臟問題等等,就醫檢查很重要。

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二、特定部位莫名輕微不適:卡漢說,下巴、頸部、背部、胃部的不適或疼痛可能與心臟問題有關,如果不適感屬於反常狀況或並未消退,求診爲上。

三、異常浮腫:倘若腿部、腳踝特別浮腫,或者整個腹部於緣無故持續腫脹,卡漢提醒,不明原因的水腫可能是心臟衰竭的跡象。

四、嘔吐與窒息感:喬達說,每次出現噁心的感覺並非都代表身體出了嚴重的問題,但如果噁心感受伴隨其他疼痛發生,例如嚴重胸痛,就要有所警覺,這有可能是胃病,也可能有別的原因。如果經常出現噁心嘔吐感而且不確定原因出在哪,千萬別拖延,趕緊就醫。

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突然昏厥代表身體有狀況,不應忽視,應該儘速就醫。(示意圖/Shutterstock)

五、暈倒:突然昏厥代表身體有狀況。卡漢說,如果暈倒或其他任何症狀成了問題,最好找醫師或心臟科專家尋求檢查,檢查項目可能會有心電圖、心臟超音波、壓力測試、血檢或其他更專業的測試或評估。

六、呼吸急促:喘不過氣絕非芝麻小事。卡漢強調,日常活動或休息時出現呼吸急促,都應該求診,倘若伴隨胸痛,即使疼痛並非特別嚴重,更要趕緊就醫,「輕微胸部不適也該檢查,有些人會誤以爲是消化不良或肌肉疼痛。」

七、異常出汗:喬達說明,如果並未劇烈運動卻覺得很熱、身上溼黏或冒汗,就要注意;倘若伴隨胸痛就要儘速就醫檢查。

八、心率不規則:卡漢提醒,若感覺脈搏突然跳太快,應該就醫檢查。智慧手錶可能會記錄到不規則的心率情況,也可觀察心率整體趨勢,尤其運動與休息之間的變化,但這些裝置不能取代醫療等級的監測與評估,任何症狀均應由醫療專業人士評估與診斷。

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